Wie man sich als Student-Athlete auf das College vorbereitet
Interview mit einer College-Tennisspielerin über die Vorbereitung auf das Leben im College in den USA
Sich sowohl sportlich als auch mental vorzubereiten, ist der Schlüssel, um das Beste aus einem Sportstipendium herauszuholen. Die Vorbereitung auf das College als Student-Athlete erfordert mehr als nur Talent und Fähigkeiten.
Als Athlet im College-System trittst du in eine strukturierte Umgebung ein, in der du sowohl Student als auch Sportler bist. Hier ist die mentale Vorbereitung genauso wichtig wie das körperliche Training. Es kann herausfordernd sein, Studium, Sport, eine neue Kultur und – falls du es nicht gewohnt bist – die tägliche Kommunikation auf Englisch zu meistern.
Mariia Iordanova wurde von der University of Louisiana Monroe rekrutiert und erhielt ein Tennisstipendium. Wir hatten die Gelegenheit, sie zu fragen, wie sie sich auf ihr Studium als Tennis-Student-Athlete vorbereitet hat.
1. Wie hast du dich mental und körperlich vorbereitet, bevor du in die USA gegangen bist?
„Bevor ich in die USA ging, war ich, denke ich, körperlich bereit. Aber mental habe ich mich lange auf die Reise ohne meine Familie, ein neues Leben an einem neuen Ort und die viele Arbeit auf dem Tennisplatz und an der Uni vorbereitet.“
2. Auf welche Schlüsselpunkte hast du dich konzentriert, bevor du mit dem College-Sport begonnen hast?
„Ich glaube, eines der wichtigsten Dinge, die ich versucht habe zu verbessern, war mein Englisch und vielleicht meine Noten für die Zulassung. Außerdem habe ich versucht, meine körperliche Fitness zu verbessern, weil ich wusste, dass mich an der Universität anstrengendes Training erwarten würde.“
3. Hast du Tipps oder Ratschläge von Trainern oder Mentoren erhalten? Wenn ja, welche?
„Ich habe viele Ratschläge von Trainern zu meinem Spiel auf dem Platz erhalten, aber auch viele Empfehlungen zu Themen wie Studium in Amerika, Kommunikation, Dokumente und generell, was mich beim Umzug an die Universität erwarten würde.“
4. Wie hast du es geschafft, die Vorbereitung auf das Studium mit deinem sportlichen Training zu vereinbaren?
„Mein Trainingsplan vor dem Umzug hat sich nicht verändert, aber ich habe viel für die Schule gelernt, um gute Noten zu bekommen. Außerdem habe ich angefangen, mehr Englisch zu üben, weil ich damit Probleme hatte.“
5. Gab es etwas Unerwartetes oder Herausforderndes an der Vorbereitung auf diesen großen Übergang?
„Ich denke, das Schwierigste während meiner Vorbereitung war das viele Lernen, was mich sehr nervös wegen der Aufnahmeprüfungen und Abschlussprüfungen in der Schule gemacht hat.“
6. Welche wichtigen Dinge hast du sowohl für dein Studium als auch für dein sportliches Leben eingepackt?
„Für den Umzug habe ich versucht, nicht viel mitzunehmen. Für das Studium habe ich nur meinen Laptop mitgenommen, und für den Sport nur meine Tennisausrüstung.“
Bereite dich mit dem Keystone Sports Performance Program auf das College-Leben vor
Sich sowohl mental als auch körperlich vorzubereiten, ist entscheidend für alle Studierenden, die aufs College gehen – besonders für diejenigen mit einem Sportstipendium, die auf höchstem Niveau trainieren und antreten möchten. Aus diesem Grund hat Keystone Sports Anfang dieses Jahres das Performance Program ins Leben gerufen.
In Zusammenarbeit mit den international renommierten Experten Dr. Darren Treasure und Clive Brewer wurde ein umfassendes Sportleistungsprogramm entwickelt. Dieses Programm unterstützt dich dabei, sowohl als Athlet als auch als Student dein Bestes zu geben.
Erfahre mehr über das Keystone Sports Performance Program und fordere weitere Informationen an, um die Werkzeuge und die Unterstützung zu erhalten, die du für deinen Erfolg als Student-Athlete benötigst!
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Über die Autorin
Malin Büchner
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